新山 Spina Guru 不打针不吃药不开刀不住院的脊柱梳理 (更新 2019 : 已关闭)

By chan ke xin - 8:35:00 PM


难得我也会写关于健康的文章
是因为年龄渐渐大的关系吗?  说是的朋友给我去面壁思过
好啦  也真的是有可能年龄大了  好像本来可以熬夜的现在熬一晚就会挂掉 头痛Ulcer通通都来

一向来只有一个皮肤病一直缠着我而已  我很少生病
而铁王就是那种随时随地会说啊膝盖痛腰痛颈项酸的人  他很多地方酸痛的
尤其是颈间酸痛  他时不时都会发作  还真的拿它没办法

这一篇  其实是铁王的亲身体验文来的
因为是针对他的颈间酸痛才来就医
而看标题的话  你有可能会blur说颈间酸痛关脊椎什么屁事
#当初我们也是这样以为 


这是一间关于脊柱梳理的物理治疗所 Spina Guru
什么是脊柱梳理?
脊柱梳理是将人的双脚固定在摇摆牵引床踏板上
人体倾斜倒置的状态下 (头低脚高) 用摇摆踏板做扇形摇摆运动
以改善脊柱周围软组织劳损  调理气血等等疗效
简单点来解释 -- 利用特别专属仪器透过摇摆动作来为你的脊椎做保养
#你可能会问  做么脊椎也要保养? 怎样保养? 有什么好之类的问题  看下去就会知道了


现代的大人或小孩都好  人人手上都有手机  习惯长时间低头玩手机而肩膀酸痛或手麻痹
上班族长时间坐姿不对或久坐不动而腰酸
时不时会有耳鸣或是失眠的朋友  很大可能都是脊椎问题而引发的哦

很多人都以为腰酸背痛的治疗法就是去按摩
按摩后就会觉得骨头松了  好像没那么酸痛了  自我安慰中
但是久不久又会再次发生

但是其实按摩并不能直接帮助你根治你的酸痛  它只能帮你舒缓肌肉紧绷放松心情
你只是按外面的肉  并没有按到内层  那你的酸痛怎样会好咧?
而且分分钟也有可能因为按摩太用力而导致你隔天更酸痛有没有
而你为什么会腰酸背痛有很大的原因就是因为你的 -- 脊椎出了问题! 单靠按摩是不会好的

举个例子如果你患上便秘  而单靠吃便秘药是不能根治的  反而应该要好好调理自己的身体
内外调理才有效果对不对
所以啊   你的腰酸背痛也是一样要好好调整自己的身体
所以啊  当然要好好保养你的脊椎来提前预防
#你会害怕青春痘怕皱纹怕皮肤变黑而去做脸部保养啦~ 
更何况这是关于你自己身体重要的一部分


开始疗程前  护理人员会帮你量血压以看看你是否符合条件
在这里要温馨提醒 : 孕妇  / 刚动手术尤其是心脏手术 /  On着Period  的都不适合
如果不肯定自己身体的状况可以向护理人员询问  这样会比较好哦

Spina Guru 里头摆放的就是这四架摇摆牵引床踏板啦
我还是在毫无头绪当中  到底是一个怎样的治疗法
而且我们只是需要躺着而已  其他的就交给仪器来帮我们治疗
#有点紧张要准备开始疗程


#这是另外一个仪器  


这里我需要说一下  我们其实已经做完疗程后才开始拍照的
做着疗程当时是完全不能拍照  不能随便移动  也尽量保持安静不要打扰到隔壁的人

给大家看一下那个摇摆牵引床踏板是怎样一个动作的疗程
首先护理人员会教你躺下去  然后依据你的舒适度来调整枕头以及双脚需要被绑起来
双脚为什么需要绑起来呢?  那是因为疗程一旦开始 仪器就会开始摇摆动你的身体
而我们的身体需要保持180°的一个姿势
#哦对还有一件事  身上的手表/项链/手环/眼镜/电话/贵重物品事先必须放进locker里


摇摆牵引床踏板会以Level 1速度开始慢慢进阶摇摆
每次大约一个10分钟后再决定要不要进阶下一个Level
因个人体质不一样  所以感受也不太一样
好像铁王就说他在摇摆中不知不觉睡着了
而我呢..........不舒服  倒挂的方式让我有点吃不消  感觉有点恶心想吐

这有可能是因为我刚才吃了一支冰淇淋就来做疗程了
护理人员看我不怎么舒服有来了解我的状况问我几点用餐
有建议我说疗程至少一个小时前就得禁食  以防消化不良就像我这样反胃的
#再次提醒大家如果觉得身体不适可以马上和护理人员说一声


温馨提醒  疗程时是必须脱下眼镜的
就是这样摆动的摇  铁王就这样睡着了
#到底是有多累啊


这只是level 2 模式而已哦
我问铁王感觉如何  他说还okay  哇~佩服
当时我有试了level 2 模式  可惜我觉得我的胃快不行了
决定叫护理人员调整回level 1就好了

整个过程其实不用太害怕  因为护理人员全程都一直站在旁边照顾你  除非你说你想单独
每个过程她们都会询问你的状况还okay吗  可以继续吗等等  叫我们放轻松
会一直问你有哪里不舒服吗  不舒服要告诉我们厚
#绑着脚的带带有可能会松开  所以都要注意的


我觉得我不太适合倒挂
总觉得喉咙很紧  吞不到口水的有点困难
不过我还是有乖乖做完整个疗程哦
#记得做疗程前一小时不能吃东西了


下一个疗程是高频足振动
依然还是可以躺着  这个呢就舒服多了  只是平躺而已不会倒挂了
有注意到脚掌那里有像穿着鞋子的东西吗?  那里就是可以高频足振动你的全身

这种振动是带动你全身大小肌肉群  尤其是针对稳定深层肌肉群来得到进一步放松
哦哦哦 怪不得我觉得这个超舒服的~
最重要的是此动作能促使错位的关节回复到正常位置  waseh这很重要好不好~
#我们就这样边躺着边聊天的


好像铁王的颈间酸痛他都一直以为是落枕  但又觉得奇怪怎么会时常发生
但经过了这一次的脊柱梳理后  铁王的颈间问题已改善好多好多了
因为护理人员有和他做电疗时抓到病痛点了
会叫他留意不要弄伤他左肩背后有个突出点  就是这个点貌似伤到了
  有可能是侧背背包同一边长久时间
要治疗痊愈的话还需要一点时间
#铁王说他电疗的时候超痛的  尤其是碰到那个突出点


其实整个疗程并不会辛苦  当然体质因人而异
但是做完疗程后  铁王的颈间酸痛从不能转头到可以活动自如真的非常神奇
只要抓到病因就能改善问题
如果身子没什么大问题的话  我们的脊椎还是需要定期保养的  和你保养脸是一样的道理
#我没有什么大病痛  做完疗程后整个人都觉得松了很多


Spina Guru 强调的是脊椎保养
再不打针  不吃药  不手术  不住院的前提下帮你调理气血
帮你把错位的关节回复到正常位置

虽说个人体质不太一样  效果也会不一样
有些人做一次会觉得好像没有什么感觉  有些人则马上可以feel到效果
不过我还是相信  不是只有病痛了才来找医生救命的
而是平常就应该要好好照顾自己的身体~
不要小看小小的病痛  这往往都是延伸成大病痛的症状
#到时候可不是花小钱就能解决的事了呢

边做疗程的时候我们还和护理人员聊天
他们都会耐心的回答我们的问题
而且原来这里的护理人员都是有正规的医疗护理的经验呢
所以大家可以放心

再次提醒大家 : 孕妇  / 刚动手术尤其是心脏手术 /  On着Period  的都不适合此疗程
如果不确定的话可以向护理人员询问

现在疗程配套还有Offer耶!!
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营业时间:每天 10:30am - 10:00pm

P.S : // 当你舍得花钱去保养脸部时  那也更应该要去保养你身体最重要的部分--脊椎!

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